Тактика гребли
Тактика-это совокупность форм и способов борьбы за победу на соревнованиях. Используя свои физические и технические возможности, а также слабые стороны противника, спортсмен решает основную задачу-достижение победы.
Выбор тактического варианта ведения гонки зависит от акватории соревнований и будущих противников Даже общее знакомство с местом соревнований: разметкой дистанции, берегом, местом старта и финиша – позволит спортсмену ориентироваться на дистанции и предварительно разучить отдельные варианты тактики ведения гонки.
Выбирая тот или иной вариант, необходимо учитывать: степень подготовленности команды (физическую и тактическую); индивидуальные данные гребцов и команды в целом (вес, рост, опыт участия в соревнованиях); знание противника; особенность прохождения дистанции противником; задачу, стоящую в данных соревнованиях и в заезде; величину дистанции.
Среди всех тактических вариантов ведения гонок, используемых в гребном спорте, можно выделить следующие разновидности: прохождение дистанции по отрезкам; прохождение дистанции “на отрыв”; прохождение дистанции спуртами; равномерное прохождение дистанции.
- Тактические варианты ведения гонок.
- Тактика гонок на длинные дистанции.
- Планирование тактической подготовки.
О медицине и спорте ...
Физическая культура
Физическая
культура играет значительную роль в профессиональной деятельности бакалавра и
специалиста, так как их работа, как правило связана со значительным напряжением
внимания, зрения, интенсивной интеллектуальной деятельностью и малой
подвижностью. Занятия физической культурой снимают утомление нервной системы и
всего организма, повышают работоспособность, способствуют укреплению здоровья.
Как правило занятия физкультурой у бакалавра ...