Гимнастика художественная.
Художественная гимнастика, как и спортивная, это соревновательный вид, в котором главное - занять место повыше. Но соревнования смотреть интересно. Многие считают, что это вообще самый красивый вид спорта. Только соревнования - это витрина, показуха или агитпункт, так сказать. Процесс же подготовки, как в любом виде спорта, предполагает огромный труд и жертвы. И слезы. И травмы. И снова слезы, так как художественная гимнастика - это чисто женский вид спорта. Вернее для девчонок, а они, как известно, плакать любят. Впрочем, в спорте плачут многие. Даже здоровые мужики. Даже болельщики. Кто от боли, кто от горя, кто от радости. И в художественной гимнастике причин для слез хватает. Ведь девчонкам в 14-16 лет приходится с ней, как правило, расставаться. Или переходить в какой-нибудь спорт-балет.
В сравнении со спортивной, художественная гимнастика более доступный и безопасный вид. Но уж очень высокие требования к внешнему виду девочек. Практически художественная гимнастика - это занятие для стройных. Отбор почти как в хореографическое училище, если не строже. А потом не меньший труд и гораздо раньше расставание. Правда сейчас художественная гимнастика вроде как трансформируется в аэробику и фитнес. И слава богу. Многие девчонки могут продолжить свою жизнь в спорте. Или приобщиться к физкультуре. В спортивной аэробике, кстати, большинство участниц из бывших гимнасток. А вообще-то очень увеличившееся в последние годы разнообразие видов физкультуры и спорта позволяет выбрать для бывших спортсменов почти аналогичные тем, для которых они уже или устарели, или выбыли по другим причинам. Преемственность, схожесть видов позволяет заниматься наиболее подходящим видом с самого раннего детства и до . Если выбрать вид подходящий по всем параметрам, то заниматься можно до глубокой старости (если она вообще будет у того, кто занимается любимым и полезным делом). А если выбрать не тот, что надо, то до тех пор, пока не надоест или пока не замучают.
Элементы современной художественной гимнастики используются и в других видах. Но занятия с мячом, лентой, обручем и другими предметами нельзя считать именно ее родными атрибутами, так как применялись они до оформления художественной гимнастики в самостоятельный вид.
Художественная гимнастика, как и спортивная, пик своей популярности уже пережила. Ну, а то, что осталось - это все тот же детский спортивно-соревновательный вид со всеми негативными атрибутами, присущими любому виду спорта, где человек не цель, а средство. Это вам не физкультура для красоты и здоровья, а наоборот. Хотя сейчас существуют платные группы, где на базе художественной гимнастики в основном решают проблемы физкультурные. И берут туда почти всех. Но хочу предупредить родителей - есть данные, что художественная гимнастика почти так же, как спортивные танцы, ускоряет половое созревание девчонок. К мальчикам это не относится даже в танцах.
О медицине и спорте ...
Оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, самоконтроль при индивидуальных тренировках
Тренировку называем «попутной» весьма условно. Речь идет об использовании для
дополнительной физической нагрузки обычных условий труда и быта. Сюда относится
и пешая прогулка-тренировка по пути на работу и обратно. Очень существенное
полезное дополнение к результатам такой тренировки состоит, по мнению
психологов, в том, что за время пешего передвижения у человека снимается
нервно-эмоциональное напряжение, накопившееся за день, ...