Особенности физического развития при занятиях спортом
Модельные характеристики специальной физической подготовленности лыжниц-гонщиц 16-17 лет, 1 спортивный разряд
|
контрольные упражнения |
показатели |
|
Бег на 5 км (мин, с) |
18,00-18,22 |
|
Бег на 100 м (мин, с) |
17,00-17,10 |
|
Бег на 500 м (мин, с) |
1,40-1,41 |
|
Бег на 1000 м (мин, с) |
3,35-3,36 |
В Таблице 1 (приложение) представлен уровень физической подготовленности девушек и юношей 16-17 лет (школьная программа 1996 г.)
О медицине и спорте ...
Физическая культура
Физическая
культура играет значительную роль в профессиональной деятельности бакалавра и
специалиста, так как их работа, как правило связана со значительным напряжением
внимания, зрения, интенсивной интеллектуальной деятельностью и малой
подвижностью. Занятия физической культурой снимают утомление нервной системы и
всего организма, повышают работоспособность, способствуют укреплению здоровья.
Как правило занятия физкультурой у бакалавра ...