Как стать настоящим отцом (практические рекомендации)
А теперь вернемся к младенчеству Вашего малыша.
Умственное и физическое развитие выигрывает, если отец с самого начала заботится о своем ребенке. Проводившиеся американскими педиатрами исследования подтвердили, что позднее такой малыш лучше справляется со стрессом, ему легче дается математика, он становится более самостоятельными и независимыми. Был сделан чрезвычайно важный вывод: у детей, которыми отцы занимаются с самого рождения, в большей мере развито чувство юмора. Дело в том, что отцы привносят в воспитание непринужденность и легкость, которых возможно недостает матерям из-за их повседневных бытовых забот. Поэтому рекомендуется больше внимания уделять своим младенцам.
Но мужчины на первых парах бывают так беспомощны, когда нужно покормить младенца, сменить подгузник, успокоить… Именно поэтому я привожу некоторые практические советы новоиспеченным папам, опубликованные в статье Андрея Ушакова «50 советом молодым отцам» [мой кроха и я]
ü Избегайте роли стороннего наблюдателя. Только постоянное участие в повседневной жизни ребенка позволит вам сблизиться.
ü Мужчина дает ребенку больше свободы, спокойно наблюдает, позволяет сделать что-то самостоятельно. Поэтому не пытайтесь копировать мать. И не позволяйте ей навязывать себе материнский стиль общения!
ü Когда малыш плачет, совсем не просто определить, чего ему не хватает. Может, он голоден? Или надо поменять подгузник? Он устал – или просто скучает? Чем внимательнее вы будете прислушиваться и реагировать, тем лучше Вы сможете истолковать плачь младенца.
ü Если младенец, несмотря на все усилия, продолжает плакать, не принимайте это на свой счет. Бывает, что ему надо выплакаться. Иногда бывает очень трудно успокоить младенца.
ü Если Вы берете на руки младенца, а он начинает плакать, пожалуйста, не делайте того, к чему склонны многие отцы. Не передавайте его матери, как бы повинуясь условному рефлексу. Не теряйте самообладания и попытайтесь успокоить младенца: дайте ему пустышку, положите животиком на руку, мягко покачайте туда-сюда. Или положите животиком на колени и помассируйте спинку малыша.
ü Регулярно меняйте ребенку подгузники. Это возможность чаще быть наедине с ним! Обычно на столике для пеленания малыш активен, бодр и в хорошем настроении.
ü Будьте осторожнее с присыпкой, а лучше откажитесь от нее вовсе, потому что ребенок может легко ее вдохнуть. С кремом тоже надо быть экономнее: обильное смазывание кремом и припудривание не очень помогают.
ü В ванной наверняка громоздятся горы белья. Займитесь им, чтобы разгрузить жену. Позаботьтесь о том, чтобы у нее была возможность отдохнуть.
ü С малышом случается всякое. Не пугайтесь, если его кожа вдруг покраснела, покрылась прыщиками, пятнами. Его организм перестраивается после рождения. Это быстро пройдет.
ü Обычно младенец хорошо растет и развивается, но в первые дни после рождения он теряет вес. Не надо пугаться! Примерно через две недели ваш малыш будет весит столько же, сколько и при рождении. А потом вес будет только увеличиваться: к концу первого года жизни малыш будет примерно в три раза тяжелее и в полтора раза крупнее, чем при рождении.
ü Не волнуйтесь, если заметите, что у младенца сильное сердцебиение. Он здоров! Чтобы снабжать организм кислородом, маленькому сердечку требуется делать 120 ударов в минуту. А еще в минуту ребенок делает примерно 30 вдохов.
ü Заведите в первые же недели такой прекрасный ритуал: раз в день читайте младенцу что-нибудь вслух – неважно что, пусть даже какой-нибудь увлекательный роман. Младенец полюбит уютную атмосферу, привыкнет к ритму Вашего голоса.
ü На первом месяце время игрушек еще не пришло. Все, что нужно младенцу – это мать и отец. Младенец любит смотреть на вас, подражать вам.
О медицине и спорте ...
Физкультура. Сила
Физическое воспитание—педагогический
процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного и
морально стойкого подрастающего поколения. Физическое воспитание решает задачи
укрепления здоровья, всестороннего развития физических и духовных сил,
повышения работоспособности, продления творческого долголетия и жизни людей,
занятых во всех сферах деятельности. В процессе физического воспитания
осуществляется совершенствовани ...