Лечение на курортах
Показаниями к лечению на степных курортах являются: хронические плевриты, хронические бронхиты с обильным выделением мокроты, туберкулез легких в фазе уплотнения или рассасывания очагов и др.
Противопоказанием являются поражения сердечно-сосудистой системы с признаками нарушения кровообращения.
ГОРНО-КЛИМАТИЧЕСКИЕ КУРОРТЫ
К горноклиматическим курортам относятся: низкогорные (высота над уровнем моря 500—1000 м), среднегорные (высота над уровнем моря до 2000 м), высокогорные (высота над уровнем моря свыше 2000 м).
Горный климат характеризуется наличием чистого воздуха, снижением барометрического давления и содержания кислорода, небольшой влажностью, малой облачностью, обилием солнечной радиации, богатой ультрафиолетовым излучением, невысокой температурой летом.
В зависимости от высоты местности над уровнем моря эти особенности горного климата выражены в большей или меньшей степени.
Такой климат оказывает выраженное влияние на организм: по мере привыкания к нему (акклиматизация) дыхание становится более глубоким и редким, пульс урежается, повышается содержание эритроцитов в крови, а также основной и минеральный обмен, улучшается сон. Не все, особенно больные, одинаково переносят пребывание на высотах, даже у здоровых людей на большой высоте может появиться так называемая горная болезнь.
К высокогорным курортам относятся:
Бахмаро (Грузия) (1913-2022 м) *, Кармадон (Северная Осетия) (1520-2300 м) и др., к среднегорным — Кисловодск (817-1062 м),
* В скобках показана высота местности над уровнем моря.
Боржоми (704-806 м), Нальчик (500-550 м), Абастумани (1263-1340 м) и др., к низкогорным — Анапа, Батуми, Сухуми, Ялта, Цхалтубо.
Показаниями к лечению климатом гор являются: бронхиальная астма, некоторые формы туберкулеза легких, туберкулез костей и суставов, малокровие, хронические бронхиты, остаточные явления бронхита, пневмосклероз.
ПРИМОРСКИЕ КУРОРТЫ
Умеренный климат морских берегов благоприятно действует на организм, что очень важно для истощенных, ослабленных больных. Приморский климат отличается малыми колебаниями температуры в течение дня, чистотой воздуха и интенсивностью солнечной радиации: особенно богат он ультрафиолетовым излучением. Давление и влажность воздуха сравнительно высокие. Влажность воздуха, его температура и другие факторы меняются под влиянием дующих с суши ветров.
Климат курортов Южного берега Крыма весной и летом теплый и сухой, а осенью и зимой — прохладный, влажный.
Под влиянием приморского климата усиливается секреция желез дыхательных путей, повышается содержание эритроцитов в крови, снижается артериальное давление, повышается газовый и минеральный обмен.
К приморским климатическим курортам относятся: курорты Южного берега Крыма (Алупка, Ялта, Гурзуф, Евпатория, Алушта и др.), Анапа, Сочи, Гагра, Сухуми, а также курорты северо-западных районов (Прибалтика) -- Рижское взморье, Сестрорецк.
Показания к лечению на приморских курортах: функциональные заболевания центральной нервной системы, туберкулез легких (кроме тяжелых, далеко зашедших форм), туберкулез костей и суставов, хронический бронхит, рахит и экссудативный диатез.
ЛЕЧЕНИЕ МОРСКИМИ КУПАНИЯМИ
Лечение морскими купаниями — талассотерапия — получило широкое распространение. В разных морях вода содержит 1—5% солей, из которых 4/5 составляет хлорид натрия.
Температура морской воды зависит от климатических и других условий местности. Значительный верхний слой воды прогревается проникающим в глубину инфракрасным излучением Солнца.
Морские купания оказывают на организм комплексное действие, в основном температурным, механическим и химическим раздражителями.
По температуре морские купания сходны с прохладными (или холодными) ваннами.
Механическое раздражение при морских купаниях выражено значительно сильнее, чем в ваннах. При купании, кроме давления воды, большое значение имеет ее течение и прибой волн.
Химическое действие купаний обусловлено наличием солей в морской воде.
В действии морских купаний играет роль солнечная радиация, температура воздуха, содержание в нем солей, радиоактивность.
О медицине и спорте ...
Самооборона
В моем реферате изложено то, что, на мой взгляд,
должен знать практически каждый человек. Он задуман, как средство физического
воспитания, направлен на развитие силы, здоровья и духа. Даже самые прекрасные
идеи и оригинальные замыслы не дадут эффекта и повиснут миражом, если нет
здоровья и уверенности в своих силах.
Писала я реферат и с расчетом на тех, кто в первый раз
взял в руки литературу такого типа с твердым желанием научиться ...